В Республике Коми началась неделя сохранения психического здоровья.
Психическое здоровье - это не просто отсутствие болезней. Это внутреннее равновесие, умение справляться со стрессом и находить радость в повседневных вещах.
Современный ритм жизни часто испытывает нас на прочность: постоянное напряжение, недосып, вредные привычки - всё это постепенно подтачивает нервную систему. Но сохранить душевное спокойствие возможно.
В памятке даны простые советы, напоминания о том, что действительно важно, и поддержка для тех, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Здравоохранение», правопреемником которого стал нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».
